Mercredi prochain, ce sera la dernière séance avant la période de l’été. Le lieu de rendez-vous est le même que les semaines précédentes ( parking au bord de la grève, près du Musée de la briqueterie à Langueux). Si le temps le permet nous irons marcher, bouger, respirer dans la baie).
En septembre, la salle « libre cour » sera de nouveau disponible. Nous conservons les mêmes horaires.
Que chacune et chacun passe un belle été ! Accueillons l’instant présent, nos pas, notre respiration, l’air chaud sur notre peau . Bougeons notre corps, bien à l’écoute de ses besoins . N’oublions pas d’accueillir notre joie, nos peurs, notre tranquillité, nos agacements… avec bienveillance, et prenons conscience de ce qui les nourrit … et pratiquons l’arrosage sélectif.
Moment présent, moment merveilleux
